Ne paslaptis, jog kiekvienas iš mūsų susiduria su stresu. Tačiau kas yra stresas?  Iš anglų kalbos žodis stresas („stress“) verčiamas kaip spaudimas, slėgimas ar įsitempimas. Šiandien šis terminas naudojamas apibūdinti patirtį, kurią sukelia sk...

Galvos skausmas yra dažnas simptomas, su kuriuo daugelis žmonių susiduria kasdien. Galvos skausmo sukeliamas diskomfortas prasideda nuo nepatogių, iki stipriai kasdieninę veiklą trukdančių skausmų. Yra keletas galvos skausmo tipų, iš kurių dažniausiai pas...

Masažo terapija - tai gydymo būdas, kuris jau šimtmečius naudojamas padėti žmonėms atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir įtampą bei pagerinti bendrą savijautą. Naudojant skirtingas technikas bei gydymo metodus, masažo terapija gali būti naudinga fizinei, ...